Unser Training

Trainingsgzeiten & Gruppen

Unsere Trainingsgruppen sind für jeden geeignet. Egal, ob Du neu dabei bist oder schon langjähriger Profi

>> Wir bewegen was! <<

Renn-/Marathonfahrer

Dienstags und Donnerstags: 18Uhr Länge 70 km – 100 km


Samstags: 14 Uhr (Sommer), 13 Uhr (Winter)  Länge 80 km – 120 km


Samstags und Sonntags nach individueller Absprache auch längere Ausfahrten.


Schnitt 28 km/h – 32 km/h

Rollergruppe

Dienstags und Donnerstags: 18Uhr Länge 50 km – 80 km


Samstags: 14 Uhr (Sommer), 13 Uhr (Winter)  Länge 60 km – 100 km


Schnitt 26 km/h – 29 km/h

Genussfahrer

Dienstags und Donnerstags: 18Uhr Länge 25 km – 40 km


Samstags: 14 Uhr (Sommer), 13 Uhr (Winter)  Länge 30 km – 50 km


Unser Ziel ist es, dass alle Fahrer zusammen starten und je nach Trainingsziel ca 15 – 30km zusammen
fahren. Danach wird sich aufgeteilt und individuelle Strecken in Angriff genommen.


Schnitt 21km/h – 26km/h

MTB-Gruppe

Befindet sich im Aufbau


Hier tobt sich David Schlautmann aus


Er fährt Downhill-Rennen.
Wir würden uns sehr freuen, wenn wir weitere aktive und motivierte MTB-ler gewinnen könnten, die unser
Vereinsleben bereichern. Unserer Unterstützung könnt ihr gewiss sein. Also wer mit ein paar Leuten einen Anschluss an einen Verein sucht, der kann sich bei uns voll und ganz austoben und sich David anschliessen!
Meldet euch, wir freuen uns auf euch!


Schnitt 21km/h – 26km/h

Die Glühwürmchen

Dienstags und Donnerstags: ab 18:30Uhr 


Diese Gruppe fährt stark beleuchtet (wie der Name schon sagt), allerdings immer nur in Rücksprache.


nur im Winter!

Hallensport

Jeden Mittwoch: 19 – 20:30Uhr


Im Wechsel Gymnastik, Zirkeltraining, Tabata, Yoga, Ausdauer, Koordination